Programma
- L’importanza della concentrazione e i vantaggi nel saperla gestire
- Come evitare i due falsi miti: multitasking e task switching
- Strategie pratiche per ridurre distrazioni ed interruzioni
- Allenare la concentrazione: tecniche e strumenti
Concentrazione e gestione dell’attenzione
Concentrazione e gestione dell’attenzione
In breve
Descrizione Corso Imparare a gestire l’attenzione è la chiave del successo per giornate più efficienti e produttive. Il corso fornisce metodi basati sugli ultimi studi scientifici per lavorare meglio e allenare la concentrazione assediata da continue interruzioni e distrazioni.
Info basate su dati pubblici. I dati potrebbero essere imprecisi o non aggiornati: verificali sul sito del provider. Formazione non è responsabile del corso, organizzato dal provider, che è il solo responsabile dell’iscrizione e dell’erogazione del corso.
In sintesi
Corso organizzato da Akt s.r.l.. È gratuito.
Descrizione Corso Imparare a gestire l’attenzione è la chiave del successo per giornate più efficienti e produttive. Il corso fornisce metodi basati sugli ultimi studi scientifici per lavorare meglio e allenare la concentrazione assediata da continue interruzioni e distrazioni. La consapevolezza del proprio livello di attenzione sarà il primo passo per migliorare.
Il programma
A chi è rivolto
Non sono previsti requisiti specifici.
Obiettivi
Il corso ha l’obiettivo di migliorare l’efficienza del proprio lavoro prendendo consapevolezza del proprio di livello di concentrazione e fornire delle tecniche pratiche per migliorarla sin da subito. Grazie al piano di allenamento proposto si vedrà una notevole ottimizzazione dei tempi per concludere attività lavorative.
Come imparerai
La formazione sarà erogata con lezioni frontali in aula o in FAD in modalità sincrona.
La fase teorica sarà costantemente accompagnata da esempi pratici. Si utilizzeranno degli strumenti per prendere consapevolezza delle proprie distrazioni e si applicheranno sin da subito delle tecniche per migliorare l’attenzione.
Scheda del corso
- Quota di partecipazione
- Gratuito
- Ente organizzatore
- Akt s.r.l.
- Lingua
- Italiano
Domande frequenti
Quanto costa partecipare?
È gratuito.
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