- Introduzione al Pilates e respirazione consapevole
- Attivazione del core e attivazione muscolare profonda (pilates base)
- Mobilità articolare e flessibilità funzionale
- Arti inferiori: equilibrio e sostegno funzionale
- Riequilibrio muscolare del tratto cervicale e scapolare
- Coordinazione, controllo motorio e consapevolezza corporea
- Rilassamento attivo, stretching e strategie per il mantenimento
Corso Pilates
Corso Pilates
In breve
Corso Pilates a Padova dal 15 settembre 2026. Migliora postura e benessere con i professionisti di Formazione Padova. Posti limitati, scopri il programma!

Info basate su dati pubblici. I dati potrebbero essere imprecisi o non aggiornati: verificali sul sito del provider. Formazione non è responsabile del corso, organizzato dal provider, che è il solo responsabile dell’iscrizione e dell’erogazione del corso.
In sintesi
Corso in presenza a Padova (PD), organizzato da Ascom Servizi Padova Formazione. Costa 213,50 €.
Corso Pilates a Padova dal 15 settembre 2026. Migliora postura e benessere con i professionisti di Formazione Padova. Posti limitati, scopri il programma!
Il programma
Programma
Date disponibili
- 20 ottobre 2026
- 27 ottobre 2026
- 3 novembre 2026
- 10 novembre 2026
- 17 novembre 2026
- 24 novembre 2026
- 1 dicembre 2026
- 15 dicembre 2026
- 22 dicembre 2026
Dove si svolge
Ascom Servizi Padova Spa – P.zza V. Bardella, 3 – 35131 Padova
Padova (PD)
Scheda del corso
- Quando
- martedì 20 ottobre 2026
- Durata
- 14 ore
- Quota di partecipazione
- 213,50 €
- Ente organizzatore
- Ascom Servizi Padova Formazione
- Lingua
- Italiano
Domande frequenti
Quanto costa partecipare?
213,50 €.
