- Perché il problema non è solo la tecnologia.
- Trigger interni ed esterni: come riconoscerli e neutralizzarli.
- Strategie per prevenire e gestire le distrazioni.
- Come costruire un ambiente di lavoro “non distraibile”.
- Tecniche per ritrovare il focus anche in contesti caotici.
Il potere della concentrazione: focus e concentrazione su cio' che conta
Viviamo immersi in un flusso continuo di notifiche, interruzioni e distrazioni. Fatichiamo a concentrarci, perdiamo tempo, ci sentiamo inconcludenti sia nel lavoro che nella vita quotidiana.

Info basate su dati pubblici. I dati potrebbero essere imprecisi o non aggiornati: verificali sul sito del provider. Formazione non è responsabile del corso, organizzato dal provider, che è il solo responsabile dell’iscrizione e dell’erogazione del corso.
In sintesi
Corso da seguire online. Costa da 157,50 € + IVA.
Viviamo immersi in un flusso continuo di notifiche, interruzioni e distrazioni. Fatichiamo a concentrarci, perdiamo tempo, ci sentiamo inconcludenti sia nel lavoro che nella vita quotidiana. Il corso ha l’obiettivo di aiutare a sviluppare una concentrazione solida e intenzionale per migliorare la produttività nel lavoro e raggiungere i propri obiettivi. Si imparerà ad agire con più lucidità e recuperare presenza nella vita quotidiana. È particolarmente utile per chi lavora in ambienti dinamici soggetti a continue interruzioni, studia o lavora in autonomia e vuole aumentare l’efficacia, gestisce progetti, attività o team di lavoro con il bisogno di focalizzarsi su ciò che conta, vuole ridurre lo stress e vivere con più equilibrio.
Il programma
A chi è rivolto
È particolarmente utile per chi lavora in ambienti dinamici soggetti a continue interruzioni, studia o lavora in autonomia e vuole aumentare l’efficacia, gestisce progetti, attività o team di lavoro con il bisogno di focalizzarsi su ciò che conta, vuole ridurre lo stress e vivere con più equilibrio.
Obiettivi
Il corso ha l’obiettivo di aiutare a sviluppare una concentrazione solida e intenzionale per migliorare la produttività nel lavoro e raggiungere i propri obiettivi. Si imparerà ad agire con più lucidità e recuperare presenza nella vita quotidiana.
Quote di partecipazione
- Quota per titolari, dipendenti e collaboratori delle ditte Associate Ascom Confcommercio
- 157,50 € + IVA
- Quota di iscrizione per Non associati Ascom Confcommercio e privati
- 196,90 € + IVA
Finanziamenti
L’Ente Bilaterale Territoriale Unitario del settore Turismo e l’Ente Bilaterale Territoriale del settore Terziario di Belluno finanzia la partecipazione al corso di titolari/soci/collaboratori e dipendenti delle Aziende aderenti.
Scheda del corso
- Modalità
- Online
- Quando
- dal 9 settembre 2026 al 19 ottobre 2026
- Durata
- 5 ore
- Quota di partecipazione
- Quota per titolari, dipendenti e collaboratori delle ditte Associate Ascom Confcommercio: 157,50 € + IVA Quota di iscrizione per Non associati Ascom Confcommercio e privati: 196,90 € + IVA
- Iscrizioni entro
- Fine iscrizioni: 11/10/2026
- Ente organizzatore
- Ascom Formazione e Servizi S.r.l.
- Lingua
- Italiano
Domande frequenti
Quanto costa partecipare?
Da 157,50 € + IVA.
Si può seguire online?
Sì, si segue online.

