- Introduzione al corso
- Modulo 1 – Apparato cardiocircolatorio
- Modulo 2 – Apparato endocrino
- Modulo 3 – Apparato respiratorio
- Modulo 4 – Apparato digerente
- Modulo 5 – Metabolismo
- Modulo 6 – Apparato locomotore
- Modulo 7 – Teoria dell’allenamento
- Modulo 8 – Metodiche allenanti
- Modulo 9 – Esercizi
- Quiz finale
Personal Trainer
Corso Personal Trainer online con Certificato: anatomia, fisiologia, programmazione dell'allenamento e relazione col cliente. 39 € o nel Pacchetto; Diploma Tecnico ASI riconosciuto CONI su richiesta.

Info basate su dati pubblici. I dati potrebbero essere imprecisi o non aggiornati: verificali sul sito del provider. Formazione non è responsabile del corso, organizzato dal provider, che è il solo responsabile dell’iscrizione e dell’erogazione del corso.
In sintesi
Corso da seguire online. Costa 39 €.
Corso Personal Trainer online con Certificato: anatomia, fisiologia, programmazione dell'allenamento e relazione col cliente. 39 € o nel Pacchetto; Diploma Tecnico ASI riconosciuto CONI su richiesta.
Il programma
Obiettivi
Le basi di anatomia e fisiologia che ogni trainer deve possedere: muscoli, movimenti, come il corpo si adatta allo stimolo; i principi dell’allenamento — progressione, recupero, varietà — che valgono più di mille schede copiate; la costruzione di un programma: obiettivi, esercizi, volumi e progressioni; e il rapporto con il cliente: motivare, correggere, adattare, che è metà del mestiere.
Esame di certificazione
Esame online ripetibile
Certificazione finale
Certificato di frequenza e superamento con votazione
Scheda del corso
- Modalità
- Online
- Durata
- 24 ore
- Quota di partecipazione
- 39 €
- Ente organizzatore
- Accademia Domani
- Lingua
- Italiano
Domande frequenti
Cosa fa un personal trainer?
Costruisce e guida programmi di allenamento su misura: valuta il punto di partenza, definisce gli obiettivi, insegna gli esercizi con la tecnica corretta e adatta il percorso nel tempo. Lavora in palestra, a domicilio, all'aperto o online.
Il corso abilita a lavorare come personal trainer?
In Italia il personal trainer è una professione non organizzata in ordini o albi: non esiste un'abilitazione unica nazionale. L'attestato documenta la formazione con programma, ore ed esame verificabile via QR; singole palestre, enti o regioni possono prevedere requisiti propri, che conviene verificare per la struttura in cui si vuole lavorare.
Il personal trainer può dare diete ai clienti?
No: in Italia l'elaborazione di diete è riservata a medici, biologi nutrizionisti e dietisti. Il trainer serio dà cultura alimentare generale, rimanda al professionista per i piani personalizzati e ci collabora — ed è esattamente l'impostazione dei corsi di alimentazione di questo percorso.
C'è un attestato alla fine?
Sì: esame online ripetibile e Certificato di frequenza e superamento con QR di verifica, incluso nel prezzo, da inserire nel curriculum e su LinkedIn.
Il corso dà accesso al Diploma Tecnico ASI riconosciuto CONI?
Sì: dopo l’esame del corso si può richiedere il Diploma Tecnico ASI e il Tesserino Tecnico, con un esame aggiuntivo in video valutato dalla nostra commissione e un contributo di 180 euro per segreteria, stampa e spedizione. Il risultato arriva in una o due settimane.
