Corso online - Il ciclo della rabbia. Dalla frustrazione alla liberazioneFino al 31 dic '26Online5 crediti ECM30,00 €

Corso online - Il ciclo della rabbia. Dalla frustrazione alla liberazione

Di Igeacps Srl

Fino al 31 dic '26

Online

5 ore

In breve

Il corso affronta la rabbia come processo che parte dalla frustrazione e può arrivare alla reazione, aiutando a riconoscere ciò che la attiva e a interromperne…

Riassunto a cura di Smart ECM

Info basate su dati pubblici Agenas. Formazione non è responsabile del corso, organizzato dal provider, che è il solo responsabile dell’iscrizione e dell’erogazione dei crediti.

Di che cosa si tratta

Corso FAD e-learning sul ciclo della rabbia: riconoscimento dei trigger, tecniche di rilassamento e respirazione, ristrutturazione cognitiva e comunicazione assertiva per la gestione delle emozioni. Per tutte le professioni sanitarie. Igeacps, 5 crediti ECM, 5 ore.

Tematiche:gestione della rabbiaregolazione emotivaristrutturazione cognitivacomunicazione assertivatecniche di rilassamentoconsapevolezza emotiva

Il programma

Programma

Che cos'è la rabbia?
Il ciclo della rabbia
L'importanza del riconoscimento emotivo
Tecniche di rilassamento e respirazione
Strategie cognitive
Comunicazione assertiva
L'empatia come strumento di gestione della rabbia
Gestione della rabbia nel contesto lavorativo
L'importanza dell'autocontrollo fisico
Prevenzione a lungo termine
La rabbia e la sua relazione con l'ansia e la depressione
La rabbia come segnale di bisogno non soddisfatto: un'analisi psicologica
Esercizi pratici per la gestione della rabbia

Come ottieni 5 crediti

1Iscriviti

Quota di 30 €, 50 posti

2Segui il corso online

Entro il 31 dicembre 2026

3Supera la verifica

Questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione)

Responsabili e docenti

Provider

Igeacps S.r.l.ID Provider N° 6359 · Città: Pescara (PE)

Responsabile scientifico

Sara Di FeboResponsabile scientifico
Specializzazione
Psicologia, Psicoterapia
Responsabile scientifico

Relatori e docenti

Massimiliano StocchiDocente
Specializzazione
Psicologia della salute, Psicoterapia
Docente

Domande frequenti

L'evento è accreditato per la mia professione e disciplina?

L’evento è accreditato per: Tutte Le Professioni (Tutte Le Professioni).

Quanti crediti ECM ottengo e come arrivano su Co.Ge.A.P.S.?

«Corso Online» assegna 5 crediti ECM al superamento della verifica di apprendimento. I crediti vengono inviati dal provider "Igeacps Srl" al tuo account Co.Ge.A.P.S. dopo la conclusione del corso.

Si svolge online o in presenza?

Online: «Corso Online» è un corso FAD, lo segui da casa sulla piattaforma del provider.

Quanti partecipanti sono previsti per l'evento?

Per «Corso Online» sono previsti fino a 50 partecipanti.

Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?

Con 5 crediti, «Corso Online» copre il 3,3% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota sale.

C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?

No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo, quindi i crediti di «Corso Online» contano per intero e puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.

A quale obiettivo formativo corrisponde questo evento?

«Corso Online» ha come obiettivo formativo "Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere", parte degli "Obiettivi formativi tecnico-professionali".

Quali competenze si acquisiranno durante l'evento?

Al termine di «Corso Online»:

Il corso ha l’obiettivo di guidare i partecipanti attraverso il ciclo della rabbia, fornendo strumenti pratici per la sua gestione immediata e a lungo termine. si mira a sviluppare la consapevolezza emotiva per identificare i trigger e a padroneggiare strategie cognitive e di rilassamento per deescalare la rabbia. il corso insegna la comunicazione assertiva e l'empatia per trasformare la rabbia in una forza positiva, migliorando significativamente le relazioni personali e professionali.