Corso Risposte Positive allo Stress

É ormai dimostrato che lo stress è responsabile della diminuzione delle performance aziendali e di quanto influisca sulla qualità della vita privata e sui rapporti sociali in genere. Esistono oggi metodologie che ci permettono di affrontare momenti stressogeni con lucidità, riconoscendo i segnali che ci arrivano dal corpo e trasformando positivamente lo stress attraverso l’utilizzo delle risorse interne, esterne, sistemiche e di gruppo.