Gestione del tempo

Il corso è dedicato a come organizzare la giornata lavorativa quando si è sommersi da impegni e scadenze: si parte dal peso della fretta e delle distrazioni, si confrontano monotasking e multitasking e si esaminano strumenti come il time blocking, il metodo del pomodoro e la matrice di Eisenhower per decidere cosa fare prima. Ci sono moduli su come scrivere e-mail più chiare, su quando e come dire di no e su come impostare riunioni che portino a decisioni concrete. Il target naturale è chi coordina progetti o gestisce un team e si trova a dividersi tra molte attività contemporanee, perché le tecniche sono pensate per chi lavora in contesti ad alta interazione.

• Come saper gestire il proprio tempo
• Obiettivi del Time Management
• L'illusione della fretta
• Distrazioni: come si cambiano le abitudini disfunzionali?
• Il mito del multitasking
• Effetto Zeigarnik e monotasking
• Percezione culturale del tempo: la tecnica del pomodoro
• Processo e Metodo
• Time Blocking
• I 20 maggiori ladri del tempo
• Assertività: saper dire di no
• La matrice di Covey/Einsenhover
• Gestione delle e-mail
• Oggetti inefficaci e Oggetti Efficaci
• Stile a basso contesto e ad alto contesto
• Consigli utili e Decalogo del perfetto e-mailer
• Riunioni utili e produttive
• Come rendere efficaci le riunioni e "I Killers"
• Durata e caratteristiche delle riunioni
• 5 Dimensioni e Check-list