Esercizi e tecniche di mindfulness nella gestione dello stress e dell'ansia. E-LEARNING
35 €Formlab s.r.l.
31 dicembre 2026Online1 ora
Mindfulness | Percorso in gruppo
Mindfulness | Percorso in gruppo
In breve
Ti senti spesso sotto pressione? Lo stress fa parte della nostra vita, ma quando diventa una condizione costante può influenzare il nostro benessere, le relazioni e la qualità delle nostre giornate.
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In sintesi
Testo di Confartigianato Mantova
Ti senti spesso sotto pressione? Lo stress fa parte della nostra vita, ma quando diventa una condizione costante può influenzare il nostro benessere, le relazioni e la qualità delle nostre giornate. La Mindfulness ci aiuta a fermarci, a portare attenzione al momento presente e a sviluppare un modo diverso di vivere
Scheda del corso
- Ente organizzatore
- Confartigianato Mantova
- Lingua
- Italiano
