Strategie per il benessere professionale: gestione dello stress e sviluppo delle relazioni positive

Riconoscere le principali fonti di stress in ambito lavorativo; Analizzare gli effetti dello stress sul benessere individuale; Applicare strategie efficaci di gestione e riduzione dello stress; Sviluppare competenze relazionali positive ed efficaci; Promuovere un clima collaborativo e costruttivo; Sviluppare comportamenti coerenti con l’equilibrio lavorativo; Consolidare pratiche quotidiane orientate al miglioramento continuo