Facilitatore in mindfulness - Mindfulness educators® · Formazione
Facilitatore in mindfulness - Mindfulness educators®Fino al 31 dic '26Online50 crediti ECM169,00 €
Facilitatore in mindfulness - Mindfulness educators®
Di Qibli' S.R.L.
Fino al 31 dic '26
Online
88 ore
50crediti ECM
169,00 €2.000 posti
In breve
Percorso online per imparare a usare la mindfulness nella vita professionale e personale.
Riassunto a cura di Smart ECM
Info basate su dati pubblici Agenas. Formazione non è responsabile del corso, organizzato dal provider, che è il solo responsabile dell’iscrizione e dell’erogazione dei crediti.
Razionale scientifico
Master FAD asincrona di 50 crediti ECM (88 ore) per tutte le professioni sanitarie. Percorso completo da facilitatore in Mindfulness: teoria, pratiche formali/informali, applicazioni cliniche ed educative.
Questa formazione consente di acquisire le nozioni richieste per comprendere a fondo, praticare e applicare la mindfulness a livello personale e professionale, attraverso un lavoro educativo ed esperienziale, e di comprenderne la rilevanza e le potenzialità in ambito terapeutico della pratica della consapevolezza.
La formazione consente di acquisire contemporaneamente gli strumenti utili per applicare la consapevolezza per se stessi, nella relazione con il paziente e nel percorso terapeutico. La formazione di esperto in mindfulness si rivolge a tutte le professioni che desiderano apprendere le pratiche di mindfulness per sé stessi, per diminuire lo stress, gestire in maniera più consapevole le emozioni, aumentare il proprio benessere; che desiderano integrare interventi e contributi di mindfulness nella loro pratica lavorativa, nel percorso verso il benessere delle persone di cui si prendono cura; oppure che vogliono acquisire e migliorare le competenze professionali fondamentali nelle relazioni con le persone come la capacità di ascolto consapevole, elevati livelli di attenzione, non giudizio, gestione delle situazioni complesse, riconoscimento e contenimento delle reazioni di stress.
Tematiche:mindfulnessmeditazione consapevoleMBSRgestione dello stressdolore cronicomindfulness e dipendenze
I 14 moduli
1
Programma
Lezione 1.1 – Benvenuto
Lezione 1.2 – Effettua il test MAAS
Lezione 1.3 – Introduzione alla mindfulness
Lezione 1.4 – Nozioni base di mindfulness
Lezione 1.5 – Gli effetti del multitasking
Lezione 1.6 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole – a
Lezione 1.7 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole – b
Lezione 2.4 – Benefici della pratica della mindfulness
Lezione 2.5 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole – a
Lezione 2.6 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole – b/c
3
Programma
Lezione 3.1 – pss
Lezione 3.2 – La connessione mente-corpo
Lezione 3.3 – Rispondere allo stress
Lezione 3.4 – Approfondimento – Il sistema nervoso e limbico
Lezione 3.5 – Approfondimento – Mindfulness e scienza
Lezione 3.6 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole – a
Lezione 3.7 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole – b
4
Programma
Lezione 4.1 – I fondamenti della pratica
Lezione 4.2 – La pratica della consapevolezza
Come ottieni 50 crediti
1Iscriviti
Quota di 169 €, 2.000 posti
2Segui il corso online
Entro il 31 dicembre 2026
3Supera la verifica
Questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione)
Responsabili e docenti
Provider
Qiblì S.r.l.ID Provider N° 2007 · Città: Grottaglie (TA) · Tipologia: Società, Agenzie Ed Enti Privati · Stato accreditamento: Standard - 1° Rinnovo
Responsabile scientifico
Responsabile scientifico · Studi Cognitivi, Foro Bonaparte, Milano
Relatori e docenti
Docente · Università degli Studi "Giustino Fortunato", Benevento
Docente · CTS - Centro Torinese di Solidarietà "Il Cedro", Torino
Docente · Centro di Terapia Cognitiva di Forlì
Sponsor e partner
In collaborazione con
Mediacom S.r.l.
Domande frequenti
L'evento è accreditato per la mia professione e disciplina?
L’evento è accreditato per: Tutte Le Professioni (Tutte Le Professioni).
Quanti crediti ECM ottengo e come arrivano su Co.Ge.A.P.S.?
«Facilitatore In Mindfulness» assegna 50 crediti ECM al superamento della verifica di apprendimento. I crediti vengono inviati dal provider "Qibli' S.R.L." al tuo account Co.Ge.A.P.S. dopo la conclusione del corso.
Si svolge online o in presenza?
Online: «Facilitatore In Mindfulness» è un corso FAD, lo segui da casa sulla piattaforma del provider.
Quanti partecipanti sono previsti per l'evento?
Per «Facilitatore In Mindfulness» sono previsti fino a 2000 partecipanti.
Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
Con 50 crediti, «Facilitatore In Mindfulness» copre il 33,3% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota sale.
C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo, quindi i crediti di «Facilitatore In Mindfulness» contano per intero e puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
A quale obiettivo formativo corrisponde questo evento?
«Facilitatore In Mindfulness» ha come obiettivo formativo "Aspetti relazionali e umanizzazione delle cure", parte degli "Obiettivi formativi di processo".
Quali competenze si acquisiranno durante l'evento?
Al termine di «Facilitatore In Mindfulness»:
Questa formazione consente di acquisire le nozioni richieste per
comprendere a fondo, praticare e applicare la mindfulness a livello
personale e professionale, attraverso un lavoro educativo ed
esperienziale, e di comprenderne la rilevanza e le potenzialità in
ambito terapeutico della pratica della consapevolezza. la formazione consente di acquisire contemporaneamente gli strumenti utili per applicare la consapevolezza per se stessi, nella relazione con il paziente e nel percorso terapeutico.
Lezione 4.3 – Esercizio
Lezione 4.4 – Pratiche informali fondamentali
Lezione 4.5 – Esercizio
Lezione 4.6 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole
5
Programma
Lezione 5.1 – Le trappole mentali
Lezione 5.2 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole
Lezione 5.3 – Prepararsi alla pratica formale
Lezione 5.4 – La meditazione consapevole del respiro
Lezione 5.5 – Audio – Meditazione guidata
Lezione 5.6 – Esperienze comuni
Lezione 5.7 – Esercizio
Lezione 5.8 – Prima settimana di pratica formale ed informale
6
Programma
Lezione 6.1 – La mindfulness del corpo
Lezione 6.2 – La meditazione della scansione corporea
Lezione 6.3 – Audio – Meditazione guidata
Lezione 6.4 – Mindfulness e dolore
Lezione 6.5 – Le pratiche della mindfulness per il dolore cronico
Lezione 6.6 – Seconda settimana di pratica formale ed informale
7
Programma
Lezione 7.1 – Meditazione del chicco d'uva passa
Lezione 7.2 – Audio – Meditazione guidata
Lezione 7.3 – Mindfulness e alimentazione
Lezione 7.4 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole
Lezione 7.5 – Meditazione formale del cibo
Lezione 7.6 – Meditazione informale del cibo
Lezione 7.7 – Pratiche formali per l'alimentazione consapevole
Lezione 7.8 – Terza settimana di pratica formale ed informale
Lezione 7.9 – Mindfulness e alimentazione in ambito clinico
8
Programma
Lezione 8.1 – Mindfulness e movimento
Lezione 8.2 – Meditazione formale camminata
Lezione 8.3 – Audio – Meditazione guidata
Lezione 8.4 – Meditazione informale camminata
Lezione 8.5 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole
Lezione 8.6 – Lo yoga secondo la mindfulness
Lezione 8.7 – Audio – Meditazione guidata
Lezione 8.8 – Quarta settimana di pratica formale ed informale
9
Programma
Lezione 9.1 – Pensieri ed emozioni
Lezione 9.2 – Meditazione dei pensieri e delle emozioni
Lezione 9.3 – Audio – Meditazione guidata
Lezione 9.4 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole
Lezione 9.5 – Mindfulness e autostima
Lezione 9.6 – Meditazione della gentilezza amorevole
Lezione 9.7 – Audio – Meditazione guidata
Lezione 9.8 – Quinta settimana di pratica formale ed informale
Lezione 9.9 – 2° Parte – Lo yoga secondo la mindfulness
Lezione 9.10 – Audio – Meditazione guidata
10
Programma
Lezione 10.1 – Mindfulness e sofferenza emotiva
Lezione 10.2 – Pratica settimanale di esplorazione consapevole A/B
Lezione 10.3 – Pratiche della mindfulness per l'ansia, la paura
Lezione 10.4 – Meditazione della consapevolezza dell'ansia
Lezione 10.5 – Meditazione sui pensieri
Lezione 10.6 – Meditazione della montagna
Lezione 10.7 – Audio – Meditazione guidata
Lezione 10.8 – Sesta settimana di pratica formale ed informale
11
Programma
Lezione 11.1 – Mindfulness e relazioni
Lezione 11.2 – Registro delle comunicazioni difficili o stressanti
Lezione 11.3 – Allargare il campo di osservazione
Lezione 11.4 – Meditazione della pura consapevolezza
Lezione 11.5 – Settima settimana di pratica formale ed informale
12
Programma
Lezione 12.1 – Il ciclo del cambiamento
Lezione 12.2 – Formulare un piano pratica
Lezione 12.3 – Superare impedimenti e resistenze
Lezione 12.4 – Progettare il cambiamento
Lezione 12.5 – Tecniche e strategie di accompagnamento nella gestione del cambiamento
Lezione 12.6 – Meditazione dei tre minuti
Lezione 12.7 – stop
Lezione 12.8 – Ottava settimana di pratica formale e informale
13
Programma
Lezione 13.1 – Mindfulness e le abitudini nocive
Lezione 13.2 – Pratiche mindfulness applicate alle abitudini nocive e alle dipendenze
Lezione 13.3 – Esplorazione consapevole delle abitudini problematiche
Lezione 13.4 – Esplorazione motivazionale delle abitudini nocive e delle dipendenze
Lezione 13.5 – Mindfulness e insonnia
Lezione 13.6 – Le pratiche della mindfulness per l'insonnia
Lezione 13.7 – La mindfulness in ambito clinico
Lezione 13.8 – Programma MBSR
Lezione 13.9 – Protocollo MBCT
Lezione 13.10 – Protocollo MBRP
Lezione 13.11 – act
Lezione 13.12 – dbt
14
Programma
Lezione 14.1 – Mindfulness ed educazione
Lezione 14.2 – La ricerca sull'insegnamento della consapevolezza nelle scuole
Lezione 14.3 – Attività di mindfulness con i bambini-ragazzi
Lezione 14.4 – La mindfulness nel coaching
Lezione 14.5 – Toolbox per coaching con la mindfulness
Preparazione all'esame
Esame finale
Docente · Mediacom SRL, Milano
Di che tipo di evento FAD si tratta?
«Facilitatore In Mindfulness» è un corso FAD asincrono in modalità e-learning: puoi seguirlo online quando preferisci, su una piattaforma dedicata.
Come funziona la verifica di apprendimento?
In «Facilitatore In Mindfulness» la verifica dell'apprendimento avviene tramite questionario a risposta multipla (se online: con doppia randomizzazione).
Posso sommare più corsi di Qibli' S.R.L.?
Sì: oltre a «Facilitatore In Mindfulness» puoi seguire tutti i corsi che vuoi di Qibli' S.R.L., non c'è un limite per provider.