Prog 5. Intelligenza emotiva, gestione del tempo e self-empowerment – life skills per il lavoro e per il fare impresa

A fini di personalizzazione dell’offerta formativa, i contenuti di dettaglio verranno definiti in fase di avvio delle singole edizioni, sulla base dei fabbisogni delle singole partecipanti e del gruppo classe.

Macro-contenuti di riferimento:

INTELLIGENZA EMOTIVA

• Riconoscere e gestire le proprie emozioni
• Aumentare la propria resilienza
• Gestire i conflitti in modo costruttivo
• Saper gestire lo stress e prevenire il burn-out

GESTIONE DEL TEMPO

• Utilizzare strategie e strumenti di gestione efficace del tempo
• Il tempo di lavoro in ottica di conciliazione con le altre dimensioni del tempo di vita

SELF EMPOWERMENT

• Riconoscere le proprie risorse e potenziare l’autostima
• Riconoscere e aumentare il proprio senso di autoefficacia
• Superare la propria zona comfort e reagire in modo flessibile al cambiamento